Успешные трейдеры всегда контролируют свои эмоции. Они не позволяют эмоциям мешать процессу концентрации. Они фокусируются на рынках и, концентрируясь даже на незначительных изменениях, адекватно реагируют на них. Эксперт по трейдингу доктор Арии Киев называет это состояние ума "концентрированным трейдингом".

Мы попросили некоторых опытных трейдеров описать данный настрой. Скот, известный трейдер, говорит о том, как успешные игроки фокусируют свое внимание на рынке и на исполнении своего торгового плана, даже после неудач: "Нельзя позволить прошлым неудачам влиять на будущее". Как полагает Скот, удачливые трейдеры действуют под следующим девизом: "Хорошо, положим, я допустил ошибку, но надо думать о том, что произойдет дальше". Марк, опытный хедж-менеджер полагает, что трейдер должен быстро приходить в себя после неудачи и не рассматривать ее как поражение. Это похоже на спортивные игры: "Если вы потеряли мяч, вы должны действовать дальше. У вас нет времени на то, чтобы размышлять и переживать об этом. Вам надо двигаться. Если вы контролируете себя, то вам необходимо действовать. Вы должны быстро оценить ситуацию на поле, а не анализировать итог игры, пока она не закончилась".

"Концентрированные" трейдеры способны сфокусировать внимание на существенных элементах сделки, которую только предстоит заключить. Они не беспокоятся о последствиях своих шагов, когда позиция уже открыта. Они индифферентны в отношении ошибок прошлого и избегают "самозагруза" о будущем. Такие трейдеры умеют дистанцироваться от эмоциональных реакций психики. Они контролируют потом мыслей через сознание. Их умственное состояние похоже на медитацию, во время которой можно смотреть на рынок с творческим настроем. Чем более вы "концентрированы", тем тяжелее сбить вас с панталыку. Чтобы достичь такого состояния озарения надо изрядно попрактиковаться. Доктор Киев в своей книге дает ряд практических советов по развитию этой способности.

Во-первых, он предлагает воспитать в себе способность автоматического переваривания негативных переживаний. Неблагоприятные мысли должны проходить через ваше сознание, не влияя на процесс торговли. Приобретя контроль над мышлением, вы избавитесь от негативных мыслей, которые изначально обрекают вас на провал.

Во-вторых, он предлагает забыть о таких красочных метафорах, характеризующих трейдинг как "битва" или "сражение". Нельзя смотреть на трейдинг с враждебностью, торговый мир должен напоминать вам об умиротворенной обстановке.

В-третьих, необходимо абстрагироваться во время торговли от собственного "я". Доктор Киев формулирует эту рекомендацию следующим образом: "Вам надо прекратить фокусироваться на собственном образе и погрузиться в следование пути Дао, открывающемуся перед вами".

Наконец, последний совет, который дает психолог, заключается в необходимости практиковать медитативные упражнения для культивации "концентрационного" чувства. Вы можете прибегать к традиционной медитации, а также использовать альтернативные методы: молиться, читать мантры, мурлыкать или мычать, танцевать или заниматься физическими упражнениями. Цель этой практики научиться игнорировать эмоциональные, в особенности негативные переживания. Добившись этого, вы сможете сконцентрироваться на будущих сделках и торговать более прибыльно.