Рынки часто бывают непредсказуемыми и неопределенными. Для некоторых людей напряженность является другом – они концентрируются и принимают верные решения. Для других такая ситуация чревата катастрофой. В чем разница между трейдером, который умеет храбро бороться со стрессами и напряжением и тем, кто отступает, бросив поле боя? В вашей торговой стратегии должен быть элемент по управлению стрессами. Трейдер, который может бороться со штормом эмоций, в состоянии заработать огромные деньги. Тогда как тот, кто поддается давлению, оканчивает убытками. Рынок иногда кажется комбинацией случайных движений, и подверженные стрессам трейдеры видят хаос и неопределенность. Они паникуют и действуют импульсивно. Их состояние напоминает эмоциональные русские горки от крайнего разочарования после убытков, то неконтролируемой эйфории, когда они получили прибыли. Успешные трейдеры, наоборот, видят порядок там, где другие видят только хаос. Они верят, что преимущество на их стороне.

В книге «Психология трейдинга» доктора Бретта Штеенбагера, описывается исследование, которое он провел на референтной группе из 64 практикующий трейдеров. Он открыл, что способность трейдера справляться со стрессом, напрямую связана с прибыльностью его работы. Он проанализировал личные черты трейдеров и способы, при помощи которых они пытались бороться со стрессом. Некоторые трейдеры продемонстрировали сфокусированность на проблеме преодоления стресса. Они пытались разработать планы противостояния эмоциональному напряжению, искали психологическую информацию по этой теме. Они думали о будущем и пытались методично шаг за шагом преодолеть негативные переживания. В группу менее успешных трейдеров вошли те, кто стремился контролировать неприятные эмоции. Они отрицали, что стресс является для них проблемой, вместо того, чтобы попытаться найти способ преодолеть его. Трейдеры этого типа верили, что мир должен прогнуться под них и не готовы были смириться с реальным положением вещей. Их недальновидная тактика по преодолению стрессов часто мешала им торговать мастерски. Доктор Штеенбагер выдвинул предположение, что эти игроки чаще отходят от своих торговых планов, чем их коллеги из первой группы.

Иногда появляется искушение поддаться стрессу и напряжению рынка. Но, если вы сделаете это, вы испытаете неприятные эмоции, которые послужат помехой для вашей способности бороться с рыночным штормом в спокойном просветленном состоянии. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным трейдером вам следует научиться управлять неопределенностью рынка и стрессами, к которым она ведет. Вы потратите больше времени и сил, пытаясь избежать потенциально неблагоприятных эффектов стресса, чем, просто признав, что эта проблема может иметь место. Во-вторых, жизненно важно принять подход решения проблемы. Оставайтесь оптимистичным реалистом. Терпенье и труд все перетру. Не позволяйте стрессам и напряжению парализовать вашу волю. Мыслите креативно и пытайтесь решать проблемы. Вы будете чувствовать себе лучше, торговать лучше и зарабатывать больше.