Каждый день мне приходиться переезжать Золотой Мост в Сан-Франциско, чтобы добраться до моего офиса. Казалось бы, что необычного в том, чтобы преодолеть мост? Но Сан Франциско часто бывают землетрясения. Автор знает многих жителей города, которые боятся пересекать мост. Некоторые люди настолько боятся мостов, что стараются ни разу в жизни не проехать по ним, тем самым, ограничивая свои жизненные и рабочие возможности. Я никогда не боялся проезжать через мост, но неоднократно слышал разговоры людей на мосту, которые находились в состоянии, близком к паническому. Они воображали себе самые худшие сценарии, которые только могут произойти, и не могли изгнать эти картины ужасов из своей головы. В 1989 году во время землетрясения секция моста Сан-Франциско-Окланд обрушилась. Несколько человек погибло. Возможно, вы видели репортажи об этом по ТВ. Если честно, я стараюсь забыть этот случай, особенно, когда проезжаю по мосту. Но, если человек вспоминает об этом событии снова и снова, он испытывает крайне неприятные чувства во время пересечения моста. Мысль и воображение обладают большой силой, и если ваше сознание нацелено на страшные мысли, но контролировать эмоции тяжело.

Но тысячи людей пересекают мост в Сан-Франциско 2 раза в день, без какого-либо страха. Они не боятся. Как им удается добиться этого? Они тоже помнят о землетрясении, но говорят себе, что ехать по мосту безопасно. Возможно, они думают следующее: «Землетрясения это редкость, а когда они происходят, мосты падают далеко не всегда». Это весьма справедливо. Но есть фаталисты, которые не могут изгнать мысли о худшем варианте развития событий из своего головы. Эти мысли генерируют страх, в итоге люди настолько боятся, что отказываются от пересечения моста.

Мы всегда испытываем нездоровое возбуждение и страх, когда думаем о надвигающемся роке. Один из самых распространенных страхов – выступления перед публикой. Многие люди боятся выступать публично. Они думают о худшем из возможных вариантов, опасаются сказать что-нибудь глупое и поставить себя в дурацкое положение. Сталкиваясь с экстремальными ситуациями большинство людей чувствует страх, однако еще больше люди, зачастую, боятся, когда думают о возможности таких ситуаций. Такая особенность человеческого мышления доказана психологическими исследованиями. Когда страшное событие происходит, люди часто расслабляются. Возможно, вам приходилось испытывать неприятные ощущения, когда вам хотелось с кем-то познакомиться? Когда же вы задавали первый вопрос, вы всегда чувствовали себя лучше, вне зависимости от ответа.

Испытывают ли трейдеры экстремальный страх? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Важно помнить, что страх защищает нас. Когда мы можем потерять большую сумму денег, волноваться вполне естественно. У новичков есть особая причина волноваться, если они рискуют слишком большой частью депозита на одну сделку. Мы слышали об этом стереотипном сценарии множество раз: у новичка есть депозит размером 10.000 долларов, он выводит на рынок 5.000, и теряет эту сумму. Затем он скрывает это от своей супруги и рискует остальным, чтобы вернуть потерянное. Вместо того, чтобы сократить затраты, такой трейдер надеется, рискнув еще большей суммой компенсировать убыток.

Когда мы встречаемся с большим препятствием, которое нелегко преодолеть, нас обуревает ураган эмоций, таких как страх, разочарование, фрустрацию, злобу и сожаление. Это весьма неприятное состояние влияет на процесс принятия нами решения. Мы не можем изгнать из головы мысли о худшем варианте развития событий, и мы не в состоянии мыслить ясно. Мы думаем о том, что можем все потерять, и не знаем что делать. Например, когда рынок идет против нас, мы можем закрыть позицию, но боимся почувствовать сожаление об ошибке.

Опытные трейдеры испытывают страх в меньшей степени, чем новички. Если у них есть хороший стаж прибыльной работы на рынке, убыток может стать препятствием, но не катастрофой. Кроме того, они управляют рисками таким образом, что вероятность гигантского убытка почти равна нулю. Но даже опытные игроки боятся, когда они начинают думать о худшем варианте развития событий. Вопрос контроля за страхом это вопрос вашей психологической подготовки. Человек в состоянии преодолеть страх и не думать о возможности катастрофы. Правда, для некоторых людей это тяжело, в следующих рассылках мы расскажем о методах контроля за страхом.